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書  名 お手軽気血ごはん 1週間で必ず体がラクになる 
シリーズ名
著者名  瀬戸 佳子/著
出版者  文化学園文化出版局
出版年  2021
ページ数 134p サイズ  19cm 価 格  1600
件 名  食生活  健康法  東洋医学
ISBN 978-4-579-21383-2
内容注記
内容紹介 いつも小さな不調があって、気持ちもふさぎがち…。そんな人は「気」と「血」が足りていないのかも。「気」も「血」も足りない気血両虚について解説し、手軽に「気」と「血」を増やす「気血ごはん」を紹介します。  
著者紹介 早稲田大学大学院理工学研究科修了。北京中医薬大学日本校(現・日本中医学院)薬膳科卒業。国際中医薬膳師。登録販売者。青山の「源保堂鍼灸院」にて食養生のアドバイス、レシピ提案を行う。  


資料所在情報

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