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書  名 50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド  
シリーズ名
著者名  池谷 敏郎/著
出版者  東洋経済新報社
出版年  2019
ページ数 230p サイズ  19cm 価 格  1300
件 名  肥満症  メタボリックシンドローム
ISBN 978-4-492-04645-6
内容注記
内容紹介 人生を楽しむため、そして輝く人生を送るために、スリムな体を目指しましょう。56歳で体脂肪率10.6%の医師が、内臓脂肪のリスクなどを解説し、内臓脂肪を落とす食べ方や1回5分の体操、生活習慣を紹介します。  
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。医学博士。池谷医院院長。日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。  


資料所在情報

No メッセージ 請求番号
1(11750407)駅前 :貸し出されています。493.1イ

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