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書  名 結局、怒らない人が長生きする  
シリーズ名
著者名  保坂 隆 著
出版者  朝日新聞出版
出版年  2017
ページ数 191p サイズ  18cm 価 格  1000
件 名  精神衛生  怒り  老年精神医学
ISBN 978-4-02-331645-4
内容注記
内容紹介 50代からは「怒らない生活」こそが長生きの秘訣。怒りを上手にコントロールする術を身につけましょう! 心の専門医が、怒りをうまく逃したり、怒りと折り合いをつけたり、怒りにくい習慣をつけるための様々な方法を紹介。  
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。著書に「老いを愉しむ習慣術」「人生の整理術」など。  


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