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書  名 やせるおかず作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! 
シリーズ名 Lady Bird Shogakukan Jit
著者名  柳澤 英子/著
出版者  小学館
出版年  2015
ページ数 111p サイズ  21cm 価 格  1000
件 名  料理  瘦身法
ISBN 978-4-09-103854-8
内容注記
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。  
著者紹介 料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい!塩レモン使いこなしレシピ」など。  


資料所在情報

No メッセージ 請求番号
1(11733025)富士見:貸し出されています。596ヤ

所蔵数 1   予約数 4

         

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